上班久站久坐都不好,小心美腿水肿拆组达人OA办公家具,办公_IT今日_www68sunbetcom

上班久站久坐都不好,小心美腿水肿拆组达人OA办公家具,办公

想要笔直美腿?千万别站着或坐着工作太久

(图片来源:Hi iravel 爱旅游 仲夏逍遥游)

上班族久坐久站致水肿 中医师教你如何改善

拆组达人写了不少站着办公或者是正确坐姿的文章,不过尤以下这篇新闻来看,无论是站者还是坐着工作,只要久了都不是件太好的事情,至少,不太美观?

不过要特别注意呦,如文中所提,除了久坐久站造成局部性的水肿之外,水肿的成因可不只一种,有时候与内脏、贺尔蒙、药物有关,甚至是个人体质性的水肿都有可能。

可以说是整整肿了一圈(图片来源:MedinePlus)

如果发现自己有水肿的情况,最好还是去医院(家医科)给医生看一下,确定病因再来处理会比较好,所谓早期发现早期治疗,水肿就是一个身体的警讯,不可轻忽。另外关于消水肿的食补,这边拆组达人找到一则报导:

所以说不论你是站的上班,还是坐着上班,都要每个小时都动一动,去上个厕所或是坐下来喝杯水,都是不错的选择,上头也不会你稍微走动或休息一下而有意见吧?呃,应该吧XDD。

美腿可别因为上班而破功啊~~(图片来源:Hi iravel 爱旅游 仲夏逍遥游)

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  • 2020-05-22 07:49
  • IT今日
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